Bekannt aus:
Journalismus und Ernährungsberatung in Poing, im Osten von München und online
Ich übersetze Wissenschaft in Alltag.
Komplexe medizinische Vorgänge erkläre ich verständlich, spannend und lebendig.
Menschen, die meine Artikel oder Texte lesen, meine Vorträge besuchen und meine Beratungen in Anspruch nehmen, wissen, wie sie Prävention in den Alltag integrieren.
Auf wissenschaftlicher Basis und gleichzeitig nah an den Menschen.
Verbraucher- und Ratgeberjournalistin für Ernährung und Gesundheit
Meine journalistischen Stärken: Wasserfeste Recherchen, Textsicherheit, spannendes Storytelling und Feilen bis zur letzten Minute.
Meine Leidenschaft:
Wissenswerte und überraschende neue Erkenntnisse mit einer guten Portion Service verbinden und so aufbereiten, dass die Leser und Leserinnen einen Nutzen für ihren Alltag bekommen.
Mein Angebot:
Spannende Themenideen, Texte und Artikel mit überraschenden Fakten und Infos, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse verpackt in Tipps und Tricks für den Alltag, viel Service für die Zielgruppe, Recherchearbeiten.
Individuelle Ernährungsberatung
Alltagstaugliche Ernährung statt Diät-Chaos!
Ich zeige Dir, wie gesunde Ernährung für Dich funktioniert.
Mein Motto: Keep it simple!
In meinen Beratungen gibt es Tipps, Tricks und Rezepte, wie wir mit bunten und leckeren Lebensmitteln, wichtigen Nährstoffen und wenig Zeitaufwand uns und unsere Familie versorgen. Das Ziel: Gesund bleiben, Energie für den Alltag haben, nebenbei abnehmen und lange gesund leben ("longevity").
- persönliche Ernährungsberatung in den Wechseljahren: warum Hungern und einseitige Diäten jetzt nichts bringen
- individuelle Ernährungsberatung: Dein nachhaltiger Weg zu einer gesünderen Ernährung und zum Wohlfühlgewicht
- der Anti-Zucker-Masterplan: so vermeidest Du Heißhunger